Afzwemmen bij de woensdag groep

geplaatst in: Zwemmen | 0

Op 11 juli, de laatste keer zwemmen voordat voor de woensdag groep de zomervakantie van start ging, was een bijzondere les. In de weken voor deze les hebben we hard gewerkt aan de vaardigheden die nodig zijn om het Maanvis certificaat te halen. Dit is een certificaat in een reeks van ‘vissen’ certificaten die wordt uitgegeven door de ENVOS.

Om het maanvis certificaat te halen moeten kandidaten de volgende vaardigheden beheersen:

  1. Met het hoofd onder water en uitademen.
  2. Drijf op een ontspannen manier minimaal 10 seconden in buik- of rugligging.
  3. Zwem 25 meter met een zelf gekozen slag.
  4. De kandidaat kiest minimaal twee van de volgende vier opdrachten:
    • In het water gaan zonder hulp en een zwempositie aannemen.
    • Haal een voorwerp van de bodem vanuit een zwempositie.
    • Zwem 25 meter naar een drijvend voorwerp. Zwem terug en neem het voorwerp mee.
    • Draai van buikligging naar rugligging met een draai om de breedte-as.

Als gehele groep hebben we alle onderdelen uitgevoerd. Natuurlijk was er ook publiek aanwezig: vaders, moeders, broers, opa’s en oma’s. Aan het einde van het afzwemmen kon worden vastgesteld dat iedereen geslaagd was. Er volgende natuurlijk een uitreiking van het certificaat en als extra verassing een ijsje naar keuze!